Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 克 水 (蒸煮用)
- 150 克 綠花椰菜，切小朵
- 35 克 奶油 ，切塊
- 30 克 麵粉
- 200 克 牛奶
- ½ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 黑胡椒粗粒
- 200 克 洋蔥 ，切塊( 約3公分)
- 450 克 去骨雞腿排 ，切塊(約3公分)
- 200 克 馬鈴薯 ，去皮，切塊(約2公分)
- 200 克 紅蘿蔔 ，去皮，切塊(約2公分)
- 100 克 高湯
- 70 克 白酒
- 1 片 乾燥月桂葉
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 2655.8 kJ / 635.4 kcal
- Proteína
- 28.3 g
- Hidratos de carbono
- 63.6 g
- Gordura
- 29.1 g
- Fibra
- 4.2 g
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