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Xerém di mais con tonno
Preparação 5min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
400 g di tonno fresco pulito, a tocchetti (3 cm)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di piri piri piccante in polvere
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200 g di cipolla a pezzi
-
30 g di strutto
-
800 g di latte di cocco
-
250 g di farina di mais, bramata
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Energia
802 kcal /
3355.5 kJ
Proteína
34 g
Gordura
49 g
Hidratos de carbono
54 g
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