Saint-Jacques en nage épicée

Saint-Jacques en nage épicée

4.0 100 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
4 portions

Ingredientes

  • 10 g de gingembre frais pelé
  • 100 g de carottes coupées en tronçons
  • 30 g d'échalote coupée en 4
  • 800 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 120 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • ½ c. à café de quatre-épices
  • 200 g de crème de coco
  • sel
  • poivre moulu
  • 420 g de noix de saint-jacques

Nutrição por 1 portion

Energia 239 kcal / 999 kJ
Proteína 24 g
Gordura 12 g
Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...