Gratin de brocoli au parmesan

Gratin de brocoli au parmesan

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Preparação 15min

Total 1h 5min

4 portions

Ingredientes

100 g de parmesan coupé en dés (1 cm)
30 g d'amandes décortiquées
500 g d'eau
600 g de brocoli, détaillé en bouquets
30 g de beurre
30 g de farine
300 g de boisson végétale à l'amande
sel
poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 17 g

Energia 1269 kJ / 305 kcal

Gordura 21 g

Hidratos de carbono 11 g

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França

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