Ratatouille aux lentilles

Ratatouille aux lentilles

4.4 624 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

6 portions

Ingredientes

100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
150 g de poivron rouge coupé en lamelles
100 g de courgette détaillée en dés (1 cm)
400 g de tomates détaillées en cubes
250 g d'eau
200 g de lentilles vertes sèches
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
150 g d'aubergine détaillée en dés (1 cm)
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 10.3 g

Energia 796 kJ / 190.2 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 8.5 g

Hidratos de carbono 19.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi - n°14 Spécial grande tablée 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Risotto au poireau et au gorgonzola

45 мин.

Risotto au chou-fleur

45 мин.

Risotto crevette-épinard

40 мин.

Œufs au nid à la purée de chou-fleur

50 мин.

Lasagnes aux légumes

1ч. 15 мин.

Lasagne sans pâte aux légumes

1ч. 30 мин.

Gratin de brocoli au parmesan

1ч. 5 мин.

Risotto au potimarron et aux saint-jacques

1ч. 30 мин.

Gratin d'aubergines et de tomates

2ч. 30 мин.

Mijoté d'aubergine

35 мин.

Curry de crevettes aux poireaux et carottes

40 мин.

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

35 мин.