Lasagne aux légumes à la béchamel légère

Lasagne aux légumes à la béchamel légère

4.0 81 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

60 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
600 g de légumes variés surgelés
750 g de lait
50 g de fécule de maïs
1 c. à café de curry en poudre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
10 - 12 feuilles de lasagne sèches

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 20.8 g

Energia 2175.8 kJ / 519.5 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 8.2 g

Hidratos de carbono 65.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 Receitas
França

Também pode gostar...

Risotto végétarien

Risotto végétarien

35min

Lasagne aux légumes

Lasagne aux légumes

1h

Tarte croustillante carotte et courgette

Tarte croustillante carotte et courgette

1h

Gratin de lentilles corail

Gratin de lentilles corail

1h 20min

Quiche légère aux légumes verts

Quiche légère aux légumes verts

1h 30min

Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)

Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)

35min

Lasagne aux légumes

Lasagne aux légumes

1h 15min

Gratin de merlu aux courgettes

Gratin de merlu aux courgettes

45min

Lasagnes aux légumes

Lasagnes aux légumes

1h 15min

Tarte aux 3 légumes

Tarte aux 3 légumes

1h 25min

Gratin de légumes anciens au fromage de brebis

Gratin de légumes anciens au fromage de brebis

1h

Lasagne aux légumes

Lasagne aux légumes

1h 5min