Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g d'amandes effilées
- 200 g de riz basmati
- 900 g d'eau
- ½ c. à café de gros sel
- 600 g de dos de cabillaud
- 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- le zeste d'un citron jaune non traité râpé
- 600 g de brocolis détaillés en petits bouquets
- le jus d'un citron jaune
- 60 g de beurre coupé en morceaux
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 556.2 kcal / 2334.5 kJ
- Proteína
- 40.2 g
- Gordura
- 22.2 g
- Hidratos de carbono
- 43.2 g
- Fibra
- 6.5 g
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