Dispositivos e acessórios
Ragout de feuilles de citrouille aux crevette (m'boa avec xima)
Preparação 10min
Total 55min
6 portions
Ingredientes
Le m'boa
-
100 g de cacahuètes crues, non salées
-
150 g d'oignons coupés en morceaux
-
100 g de tomates coupées en morceaux
-
400 g de lait de coco
-
2 piments rouges frais coupés en rondelles
-
1 c. à café de sel
-
400 g de fanes de navet, taillées en lanières (0,5 cm)400 g de feuilles de citrouille taillées en lanières (0,5 cm)
-
500 g de crevettes roses, crues et non décortiquées sans la tête
Le xima
-
800 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
400 g de farine de riz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
34 g
Energia
3305.3 kJ /
790 kcal
Gordura
46 g
Hidratos de carbono
59 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Escapade en Afrique
10 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Riz Biryani
45min
Curry d'agneau
1h
Velouté aux saveurs marocaines
35min
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1h 30min
Couscous d'agneau et de légumes (bidawi)
1h 5min
Riz frit au curry et aux crevettes
50min
Limonade madrilène
50min
Meringues au citron vert et sorbet pomme-kiwi
3h 30min
Biscuits à la goyave
1h 20min
Faisselle de chèvre au pesto d'herbes sucré
1h 15min
Sauce aigre-douce aux poivrons
40min
Sorbet aux 3 agrumes
1h 35min