Dispositivos e acessórios
Ragout de feuilles de citrouille aux crevette (m'boa avec xima)
Preparação 10min
Total 55min
6 portions
Ingredientes
Le m'boa
-
100 g de cacahuètes crues, non salées
-
150 g d'oignons coupés en morceaux
-
100 g de tomates coupées en morceaux
-
400 g de lait de coco
-
2 piments rouges frais coupés en rondelles
-
1 c. à café de sel
-
400 g de fanes de navet, taillées en lanières (0,5 cm)400 g de feuilles de citrouille taillées en lanières (0,5 cm)
-
500 g de crevettes roses, crues et non décortiquées sans la tête
Le xima
-
800 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
400 g de farine de riz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
34 g
Energia
3305.3 kJ /
790 kcal
Gordura
46 g
Hidratos de carbono
59 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Escapade en Afrique
10 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Croissants aux pommes
16h 40min
Pain aux algues
2h 45min
Tarte tatin
1h
Tarte Tatin au gingembre
1h 40min
Focaccia à la crème de fromage
3h 15min
Tourment d'amour à la goyave
1h 15min
Poulet aux gombos à la brésilienne
50min
Féroce d'avocat
30min
Tourment d'amour
2h
Colombo de porc
1h 15min
Gâteau aux pommes
40min
Tarte aux épinards et citron confit
1h 20min