Dispositivos e acessórios
Ragout de feuilles de citrouille aux crevette (m'boa avec xima)
Preparação 10min
Total 55min
6 portions
Ingredientes
Le m'boa
-
100 g de cacahuètes crues, non salées
-
150 g d'oignons coupés en morceaux
-
100 g de tomates coupées en morceaux
-
400 g de lait de coco
-
2 piments rouges frais coupés en rondelles
-
1 c. à café de sel
-
400 g de fanes de navet, taillées en lanières (0,5 cm)400 g de feuilles de citrouille taillées en lanières (0,5 cm)
-
500 g de crevettes roses, crues et non décortiquées sans la tête
Le xima
-
800 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
400 g de farine de riz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
34 g
Energia
3305.3 kJ /
790 kcal
Gordura
46 g
Hidratos de carbono
59 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Escapade en Afrique
10 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Cailles farcies
1h 15min
Agneau au citron
1h 10min
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1h 30min
Mug cake au citron et aux amandes
20min
Power bowl de Popeye aux mûres
15min
Petits biscuits aux agrumes
1h 40min
Glace Anko
10h 15min
Sorbet trois couleurs
8h
Sorbet miel, raisins et thym
24h 30min
Tarte aux légumes croquants
1h
Beignets brésiliens à la cannelle
30min
Galette classique
1h 35min