Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

3.4 5 avaliações

Preparação 5min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

400 g de thon frais sans peau ni arêtes, détaillé en cubes (3 cm)
½ c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre
1 ½ c. à café de sel
250 g de farine de maïs mouture grossière
200 g d'oignons coupés en morceaux
30 g d'huile d'olive
800 g de lait de coco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 34 g

Energia 3355.5 kJ / 802 kcal

Gordura 49 g

Hidratos de carbono 54 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Escapade en Afrique 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Bœuf au tamarin et riz gluant

8ωρ. 10 λεπτ.

Cromesquis aux pois chiches et coriandre

1ωρ. 20 λεπτ.

Korma d'agneau

13ωρ. 50 λεπτ.

Salade aux fruits de mer

30 λεπτ.

Gnocchi de ricotta, sauce à l'artichaut

1ωρ.

Croquettes de poisson à la thaïe

30 λεπτ.

Schiacciata complète à la tomate

45 λεπτ.

Pizza blanche à la ligurienne

1ωρ. 45 λεπτ.

Pastilla au canard, abricot et pignon de pin

50 λεπτ.

Soupe au pain et à la tomate, omelette roulée aux épinards et ratatouille vapeur

1ωρ. 10 λεπτ.

Croustillant méditérranéen

1ωρ. 15 λεπτ.

Pizza végétarienne

2ωρ.