Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Vegan Quiche met spinazie en tomaat
5.0 1 avaliação
Preparação 25min
Total 1h 45min
8 stuk
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Deeg
  • bloem
    250 g
  • veganistische margarine koud, in stukken
    120 g
  • water koud
    60 g
  • fijn zout
    ½ tl
Garnituur en bereiding
  • veganistische margarine
  • teentjes knoflook
    1 - 2
  • sojameel om het ei te vervangen
    30 g
  • water
    60 g
  • tofu uitgelekt
    400 g
  • olijfolie
    30 g
  • voedingsgist
    2 el
  • zetmeel
    1 el
  • fijn zout
    1 tl
  • zwarte peper, vers gemalen
    ¼ tl
  • nootmuskaat, gemalen
    ¼ tl
  • bladspinazie, diepvries ontdooid, grof gehakt en uitgelekt (zie Tip)
    200 g
  • paneermeel
    2 el
  • cherry tomaat in twee gesneden
    150 g
  • amandelschilfers
    30 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 stuk

Proteína 11 g
Energia 1480 kJ / 353 kcal
Gordura 21 g
Fibra 3.8 g
Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Iedereen Quiche! 6 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Nenhuma avaliação

Speltbrood

Nenhuma avaliação

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

Nenhuma avaliação

Kaastaart met Komkommer en Citroen

Nenhuma avaliação

Bosbessencake met Roomkaasglazuur en Citroen Curd

Nenhuma avaliação

Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)

5.0(3)

2h 30min

Aardbeien- en chocoladetaart

4.7(3)

3h

Bijentaart met glazuur

5.0(3)

1h 25min

Kweeperentaart

5.0(1)

50min

Kip met 'mole verde' saus

2.0(2)

1h

Pistache Shake met Witte Chocolade

5.0(1)

10min

Zoute karamel en Chocolade Brownie Taart

Nenhuma avaliação