Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Vegan Quiche met spinazie en tomaat
5.0 2 avaliações
Preparação 25min
Total 1h 45min
8 stuk
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Deeg
  • bloem
    250 g
  • veganistische margarine koud, in stukken
    120 g
  • water koud
    60 g
  • fijn zout
    ½ tl
Garnituur en bereiding
  • veganistische margarine
  • teentjes knoflook
    1 - 2
  • sojameel om het ei te vervangen
    30 g
  • water
    60 g
  • tofu uitgelekt
    400 g
  • olijfolie
    30 g
  • voedingsgist
    2 el
  • zetmeel
    1 el
  • fijn zout
    1 tl
  • zwarte peper, vers gemalen
    ¼ tl
  • nootmuskaat, gemalen
    ¼ tl
  • bladspinazie, diepvries ontdooid, grof gehakt en uitgelekt (zie Tip)
    200 g
  • paneermeel
    2 el
  • cherry tomaat in twee gesneden
    150 g
  • amandelschilfers
    30 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 stuk

Proteína 11 g
Energia 1480 kJ / 353 kcal
Gordura 21 g
Fibra 3.8 g
Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Iedereen Quiche! 6 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Lahmacun - Turkse Pizza

4.6(18)

1h

Preiquiche

4.6(11)

1h 45min

Bolani - Afghaans gevuld platbrood

5.0(2)

50min

Khachapuri - Georgisch kaas-ei brood

Nenhuma avaliação

Empanada's met Kip

Nenhuma avaliação

Griekse Spinazietaart (Spanakopita)

Nenhuma avaliação

Regenboogflatbread

Nenhuma avaliação

Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten

5.0(1)

50min

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

4.3(4)

55min

Pindakaas Crackers

3.3(3)

35min

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Nenhuma avaliação

Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo
Mostrar tudo