Paella met kidneybonen

Paella met kidneybonen

3.5 6 avaliações

Preparação 20min

Total 55min

4 porties

Ingredientes

uien gehalveerd
150 g
teentjes knoflook
3
olijfolie
20 g
water
350 g
saffraan, gemalen
1 zakje
fijn zout plus extra naar smaak
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper plus extra naar smaak
1 snuifje
tomaten zonder zaadjes, in blokjes
350 g
wortelen in blokjes
80 g
verse groene erwten
100 g
100 g diepgevroren doperwtjes, ontdooid
verse sperziebonen in stukken
120 g
courgette in blokjes
75 g
gele courgette in blokjes
75 g
Provençaalse kruiden, gedroogd
1 tl
langkorrelige rijst
200 g
kidneybonen, uit blik afgespoeld onder koud water
100 g
citroen enkel het sap
½
Kalamata olijven, ontpit
60 g
60 g ontpitte zwarte olijven
olijf, ontpit op z'n Provençaals
60 g
verse peterseliebladeren fijngehakt
1 el

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 11 g

Energia 1649 kJ / 391 kcal

Gordura 14 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 55 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Go vegan! 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min

Gele paprika shakshuka met avocado

25min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1h

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1h 15min

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35min

Stoofgerecht met tofu

30min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25min

Moussaka met linzen

2h 20min

Mediterraanse parelgerstrisotto

1h

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50min

Bloemkoolrijst poke bowl

Nenhuma avaliação