Soja-bolognese met courgette noedels

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0 3 avaliação

Preparação 30min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

uien gehalveerd
2
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
selderstengel in stukken
100 g
olijfolie
20 g
tomatenpuree
50 g
sojavlees fijn
150 g
tomatenblokjes uit blik ( ong. 2 blikken)
400 g
zout
2 tl
chilipoeder
¼ tl
courgette in dunne stroken (vergelijkbaar met noedels, zie tip)
1000 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Proteína 20 g

Energia 1104 kJ / 264 kcal

Gordura 6 g

Fibra 11.9 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vegan 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Goulash van linzen en champignons

Goulash van linzen en champignons

45min

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10min

Vegan appeltaart met crumble en meringue

Vegan appeltaart met crumble en meringue

Nenhuma avaliação

Lactosevrije tiramisu

Lactosevrije tiramisu

Nenhuma avaliação

Tarbot met salsasaus

Tarbot met salsasaus

Nenhuma avaliação

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min

Mai tai

Mai tai

10min

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50min

Balletjes met aubergines

Balletjes met aubergines

1h

Broccoliburgers met salsa van radijzen

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1h

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

50min

Granaatappel Mojito

Granaatappel Mojito

10min