Dispositivos e acessórios
Linzencurry en gestoomde pompoen
Preparação 35min
Total 1h 15min
8 porties
Ingredientes
-
komijnzaden (10 g)3 volle tl
-
korianderzaden (10 g)4 volle tl
-
zout1 ½ tl
-
verse koriander30 g
-
3 volle el gedroogde, geraspte kokosnoot, (15 g)verse kokosnoot (opcional) in stukken (2-3 cm)50 g
-
boter in stukken80 g
-
uien in stukken300 g
-
teentjes knoflook2
-
1 - 2 verse groene chilipeper, (6-8 cm long), zaadlijsten verwijderdgemalen cayennepeper½ - ¾ tl
-
1000 - 1200 g butternut pompoen, zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schilpompoen zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schil1000 - 1200 g
-
linzen groen, bruin of Puy300 g
-
water1000 g
-
rode paprika, geroosterd, ingemaakt in grove blokjes (1-2 cm)250 - 300 g
-
crème fraîche (opcional)130 g
-
verse koriander plus extra als garnituur
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
13 g
Energia
1504 kJ /
358 kcal
Gordura
17 g
Fibra
10.3 g
Hidratos de carbono
33 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Pompoen baba ganoush
35min
Kleine aspergeflans
55min
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3h 15min
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1h
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1h 10min
Stoofgerecht met tofu
30min
Chili non Carne
1h
Indiase groentencurry
50min
Soja-bolognese met courgette noedels
50min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min