Versões compatíveis
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Gemüse-Tofu-Pastetchen
- 200 g Möhren, in Stücken
-
100
g Knollensellerie, in Stücken
ou 100 g Petersilienwurzel, in Stücken - 1 Zwiebel (ca. 80 g), halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt
-
½
Bund Petersilie, ohne Stiele
ou ½ Bund Koriander, ohne Stiele - 30 g Öl
- 1 Pck. Tofu, extra fest (250 - 300 g), in Stücken
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika rosenscharf
Koriander-Joghurt-Sauce und Fertigstellung
- ½ Bund Koriander, ohne Stiele
- 100 g Mayonnaise
- 100 g Naturjoghurt
- 1 TL Zitronensaft
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 894 kJ / 214 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 18 g
- Fibra
- 2.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 Min
Rote Bete Tikki
1h
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Quinoa-Köfte mit Salat
1h 30min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20 phút
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1h
Linsenbraten
1ωρ. 50 λεπτ.
Fenchel-Pakora
30 Min
Vegetarische persische Bohnenpatties
1h 40min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1h
Pudla mit Spinat und Paneer
1h