Dispositivos e acessórios
Winterlicher Quinoasalat
Preparação 15min
Total 40min
8 Portionen
Ingredientes
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Quinoa150 g
-
Hokkaido-Kürbis in Streifen (1 x 4 cm)300 g
-
Rosenkohl halbiert200 g
-
Walnüsse, halbiert100 g
-
Curry und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
Agavendicksaft2 EL
-
Orange unbehandelt, 2 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Chili, getrocknet1
-
Pfeffer¼ TL
-
natives Olivenöl30 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
6 g
Energia
938 kJ /
224 kcal
Gordura
13 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Iss dich fit!
10 Receitas
Alemanha
Alemanha
Também pode gostar...
Detox-Salat
10min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1h
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min
Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
1h
Papaya-Linsen-Salat
25min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1h 10min
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2h 45min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15min
Quinoa-Tabouleh
40min