Versões compatíveis
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sos teriyaki
- 2 ząbki czosnku
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 3 mm plastry
- 150 g sosu sojowego, jasnego
- 100 g wina ryżowego mirin (patrz wskazówka)
- 80 g cukru
Łosoś teriyaki i soczewica
- 750 g filetów z łososia, świeżych
- 800 g wody
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej, uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
Szpinak
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 awokado, pokrojone na kawałki, do dekoracji
- ziarna sezamu, białego, ilość do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2306.9 kJ / 551 kcal
- Proteína
- 38.3 g
- Hidratos de carbono
- 44 g
- Gordura
- 25.7 g
- Fibra
- 5.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 Std.
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1 Std. 30 Min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Korma z owoców morza
40 Min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 Min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 Min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 Min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 Min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1 Std. 10 Min