Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

4.2 313 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

100 g twarogu koziego kanapkowego
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
6 łyżek oliwy z oliwek
300 g batatów pokrojonych na 3 cm kawałki
100 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
100 - 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
1 łyżeczka soli
7 jajek

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 15.7 g

Energia 1593.1 kJ / 380.5 kcal

Gordura 106.3 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 22.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SZYBKIE OBIADY 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado

45 Min

Gulasz soczewicowo-dyniowy

1 Std.

Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)

1 Std.

Zupa z ciecierzycą i bakłażanem

35 Min

Gulasz z soczewicy i buraków

55 Min

Risotto z halibutem

55 Min

Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni

40 Min

Wegetariańskie chili

1 Std. 5 Min

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50 Min

Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

1 Std. 10 Min

Pilaw z ziarnami i burakiem

30 Min

Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze

1 Std. 25 Min