
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Flatbread
- 20 g olive oil
- 150 g water
- 1 tsp white sugar
- 2 tsp dried instant yeast
- 300 g baker's flour
- ½ tsp salt
Meat topping
- 3 garlic cloves
- 250 g brown onions cut into quarters (approx. 4)
- 500 g ripe tomatoes cut into quarters
- 1 tsp salt
- 5 sprigs fresh parsley leaves only
- 5 sprigs fresh mint leaves only
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp ground cayenne pepper to taste
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp paprika
- 1 tsp ground allspice
- ½ tsp dried chilli flakes to taste
- 2 tbsp pomegranate molasses
- 500 g lamb mince
- 30 g pine nuts
Assembly and baking
- olive oil for greasing
- plain flour for dusting
- salt for sprinkling
- 2 lemons cut into quarters
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 438.2 kcal / 1840.2 kJ
- Proteína
- 25.9 g
- Gordura
- 15.5 g
- Hidratos de carbono
- 44.7 g
- Fibra
- 6.2 g
- Gordura saturada
- 3.1 g
- Sódio
- 819.3 mg
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