Croquettes de courgette

Croquettes de courgette

4.4 1.1K avaliação

Preparação 15min

Total 45min

20 pièces

Ingredientes

100 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive et un peu pour les croquettes
1 c. à café de curry en poudre
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
2 œufs
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
110 g de flocons d'avoine
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
huile d'olive

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Proteína 3.4 g

Energia 244.1 kJ / 58.4 kcal

Gordura 3.2 g

Fibra 0.8 g

Hidratos de carbono 3.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Légumes & Co 65 Receitas
França

Le printemps au quotidien 16 Receitas
França

Também pode gostar...

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

50 Min

Galettes de légumes

Galettes de légumes

35 Min

Miniröstis de carottes nouvelles au cumin

Miniröstis de carottes nouvelles au cumin

25 Min

Galettes de chou-fleur au cumin

Galettes de chou-fleur au cumin

35 Min

Boulettes courgette-mozzarella

Boulettes courgette-mozzarella

45 Min

Terrine de potimarron aux noisettes

Terrine de potimarron aux noisettes

4 Std. 30 Min

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1 Std.

Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 Min

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50 Min

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

1 Std. 10 Min

Mini-gaufres carotte-chorizo

Mini-gaufres carotte-chorizo

1 Std.

Galettes de chou-fleur au fromage

Galettes de chou-fleur au fromage

45 Min