Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

4.6 60 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 10min

6 doses

Ingredientes

água
1000 g
arroz integral
300 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
espinafres descongelados e bem espremidos
400 g
gengibre em pó
1 pitada de
vinho branco
50 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 6 g

Energia 1154 kJ / 276 kcal

Gordura 10 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Receitas salgadas 35 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Puré de legumes com alecrim

45 Min

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

10 Std.

Risoto de espargos verdes, cogumelos e açafrão com burrata

1 Std.

Puré de pera

30 Min

Risoto de abóbora, caril e camarão

1 Std. 20 Min

Sorvete de fruta leve

5 Min

Risoto de ervilhas e camarão

40 Min

Banana bread sem farinha

1 Std. 20 Min

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 Min

Sopa de beterraba

40 Min

Gelado de banana e canela sem açúcar

5 Min

Quiche de espinafres com bacon

2 Std.