Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

4.3 113 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
8 doses

Ingredientes

  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • talo de aipo
    50 g
  • azeite
    20 g
  • couve-flor só os raminhos
    800 g
  • água
    600 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • manjericão mais q.b. p/ guarnecer
    10 folhas de

Nutrição por 1 dose

Energia 60.9 kcal / 254.7 kJ
Proteína 2.3 g
Gordura 2.8 g
Hidratos de carbono 8.1 g
Fibra 2.7 g
Gordura saturada 0.5 g
Sódio 57.7 mg

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