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Creme de couve-flor e manjericão
Preparação 10min
Total 45min
8 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
talo de aipo50 g
-
azeite20 g
-
couve-flor só os raminhos800 g
-
água600 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
manjericão mais q.b. p/ guarnecer10 folhas de
Nutrição por 1 dose
Energia
60.9 kcal /
254.7 kJ
Proteína
2.3 g
Gordura
2.8 g
Hidratos de carbono
8.1 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
0.5 g
Sódio
57.7 mg
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