Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 170 g de farine de blé
- 25 g de farine de soja complète (comme substitut des œufs)
- ½ c. à café de sucre en poudre
- 1 pincée de sel
-
460
g de lait de soja non sucré
ou 460 g de boisson d'avoine - 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- huile de colza pour la cuisson à la poêle
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 268 kcal / 1120 kJ
- Proteína
- 9 g
- Gordura
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 36 g
- Fibra
- 3.5 g
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