Dispositivos e acessórios
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
Preparação 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
½ c. à café de gros sel
-
7 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g d'eau
-
600 g de pommes de terre coupées en cubes (2 cm)
-
600 g de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm)
-
7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 gousse d'ail
-
5 brins de persil frais, équeutés
-
200 g de courgettes coupées en tronçons
-
100 g d'olives vertes dénoyautées
-
20 g de jus de citron
-
20 g d'huile d'olive
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
37.8 g
Energia
1604 kJ /
381.8 kcal
Gordura
14.5 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
24.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® et moi - n°13 Au quotidien
10 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Mijoté de dinde, légumes printaniers
40 Min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35 Min
Cari poulet
45 Min
Sauté de veau aux olives
1 Std.
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 Min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45 Min
Poulet et ratatouille au romarin
40 Min
Poulet aux citron et amandes
1 Std. 5 Min
Poulet aux olives, citron et tagliatelle
1 Std. 5 Min
Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
1 Std.
Poulet au citron, olives et boulgour
50 Min
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45 Min