
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 oz chicken breast fillets, boneless, skinless cut into pieces (1 in.)
- 2 oz sweet potato peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz butternut squash peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz zucchini peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz carrots peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz parsnips peeled, cut into pieces (1 in.)
- 1 oz couscous
- 11 oz water
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 78 kcal / 326 kJ
- Proteína
- 5 g
- Gordura
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Fibra
- 2 g
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