Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3 110 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

6 porcji

Ingredientes

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 - 2 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka musztardy
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
500 g bobu, świeżego
12 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
12 minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 95 mg

Proteína 6.8 g

Energia 536.7 kJ / 128.2 kcal

Gordura 5.5 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 15.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SEZON GRILLOWY 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1h

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

1h

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30min

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

25min

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

1h 30min

Sałatka z burakami i gruszką

25min

Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką

1h

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

45min

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55min

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15min

Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną

55min

Sałatka z białych szparagów

3h