Dispositivos e acessórios
Parfait with passionfruit cream
Preparação 10min
Total 3h 10min
4 portions
Ingredientes
Soaking
-
cashews (see Tips)100 g
-
salt½ tsp
-
filtered water for soaking
Passionfruit cream
-
fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed30 g
-
filtered water50 - 80 g
-
pure maple syrup (optional)1 tbsp
Crumble
-
walnuts40 g
-
shredded coconut40 g
-
raw almonds40 g
-
rolled oats40 g
-
raisins30 g
-
vanilla paste (see Tips)1 tsp
-
salt1 pinch
Assembly
-
seasonal fruit cut into bite-size pieces200 g
-
lime juice40 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
10.7 g
Energia
1922.5 kJ /
457.8 kcal
Gordura
32 g
Fibra
8.2 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Plant to Plate
120 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Também pode gostar...
Pear berry cereal
10min
Raw apple pie
3h 25min
Thai tofu and sweet potato cakes
30min
Raw pineapple and turmeric cake
5h 20min
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1h
Hearty gluten free vegetarian lasagne
3h 5min
Vegetable pilaf
1h
Nutty pancakes with stone fruit compote
1h
Green goddess pizza
1h 30min
Raw strawberry cheesecake
7h 45min
Chocolate mud muffins (gut health)
40min
Blueberry crumble slice
1h 15min