Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 avaliação

Preparação 10min

Total 3h 45min

12 portions

Ingredientes

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 13.1 mg

Proteína 8.5 g

Energia 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Gordura 27.9 g

Fibra 5.5 g

Gordura saturada 7.6 g

Hidratos de carbono 20.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Good Food Mark LaBrooy 10 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2h 30min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1h 30min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Macadamia protein balls with coconut butter

40min

Almond and date bars

2h 15min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35min

No potato salad

20min

Apricot macadamia biscuits

40min

Apple cinnamon muffins

40min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Coffee date muffins

35min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min