Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 55 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café de graines de cumin
- 200 g de graines de couscous
- 200 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de piment en poudre type doux
- 600 g de crevettes cuites, décortiquées
- 400 g de tomates coupées en morceaux
- 1 c. à café de concentré de tomate
- ½ bouquet de coriandre fraîche haché
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 493.8 kcal / 2082.5 kJ
- Proteína
- 40.8 g
- Gordura
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 41.8 g
- Fibra
- 4.2 g
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