Chakchouka multicolore

Chakchouka multicolore

4.3 115 avaliações
Preparação 15min
Total 35min
6 portions

Ingredientes

  • gousses d'ail
    6
  • de coriandre fraîche équeutés
    10 brins
  • de persil frais, équeutés
    10 brins
  • de tomates mondées et coupées en morceaux
    250 g
  • poivron vert détaillé en dés
    1
  • poivron jaune détaillé en dés
    1
  • poivron rouge détaillé en dés
    1
  • de cumin en poudre
    1 c. à café
  • de paprika
    1 c. à café
  • de concentré de tomate
    1 c. à café
  • d'huile d'olive
    15 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 - 3 pincées

Nutrição por 1 portion

Energia 58 kcal / 242 kJ
Proteína 2 g
Gordura 3 g
Hidratos de carbono 5 g
Fibra 2 g
Gordura saturada 0 g
Sódio 424 mg

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