Crackers danois aux graines

Crackers danois aux graines

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Preparação 10min

Total 40min

10 portions

Ingredientes

135 g d'eau
80 g d'huile de tournesol
1 ½ c. à café de levure chimique
1 c. à café de sel
135 g de farine d'épeautre
25 g de flocons d'avoine
30 g de graines de sésame
20 g de graines de cumin
30 g de graines de tournesol
20 g de graines de fenouil

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 4 g

Energia 750.8 kJ / 179.9 kcal

Gordura 12.1 g

Fibra 2.1 g

Hidratos de carbono 12.4 g

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