Dispositivos e acessórios
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
Preparação 15min
Total 2h 55min
4 μερίδες
Ingredientes
-
θαλασσινό αλάτι, χοντρό100 γρ.
-
φιλέτα λαβράκι (180 γρ. το καθένα)4
-
νερό1800 γρ.
-
λεμόνι σε φέτες½
-
φρέσκο άνηθο4 - 5 κλωνάρια
-
λευκό κρεμμύδικρεμμυδάκι εσαλότ35 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
αγγουράκια καθαρισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος και, στη συνέχεια, σε χοντρές φέτες250 γρ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
φρέσκο σπανάκι σε κομμάτια200 γρ.
-
ελαιόλαδο για το λάδωμαλίγο
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
ταχίνι (αχτύπητο)70 - 90 γρ.
-
φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού35 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια) καβουρδισμένο, για γαρνίρισμα20 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
35.4 g
Energia
1738 kJ /
418 kcal
Gordura
29.4 g
Hidratos de carbono
2.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Υγιεινή ζωή!
22 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Nenhuma avaliação
Ριζότο με γαλοπούλα
35min
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
Nenhuma avaliação
Μπάλες "Mighty mouse"
Nenhuma avaliação
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Nenhuma avaliação
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Nenhuma avaliação
Σολομός τεριγιάκι sous-vide
1h 20min
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
35min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40min
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
Nenhuma avaliação
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min