Dispositivos e acessórios
Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ
Preparação 40min
Total 1h 25min
4 μερίδες
Ingredientes
-
60 γρ. τυρί ένταμ, κομμένο σε κομμάτιατυρί γκούντα κομμένο σε κομμάτια60 γρ.
-
κύβους μπέικον60 γρ.
-
φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα και κόκκαλα, το καθένα ανοιγμένο με το μαχαίρι σε λεπτό φιλέτο800 - 850 γρ.
-
σάλτσα σόγιας3 κ.σ.
-
1 κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού κρέατος, (π.χ. μάρκας Bovril, Maggi)εκχύλισμα βοδινού κρέατος (π.χ. μάρκας Bovril, Maggi)1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα280 - 300 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3
-
αλάτι1 πρέζα
-
γλυκοπατάτες καθαρισμένες, κομμένες σε χοντρές φέτες (4 εκ.)400 γρ.
-
μήλα (π.χ. ποικιλίας Granny Smith, Golden Delicious), χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα500 γρ.
-
μήλα για μαγείρεμα (π.χ. ποικιλίας Bramley, Reinette), καθαρισμένα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα180 γρ.
-
ξίδι κατά προτίμηση από μηλίτη ή από ρύζι (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
κάρυ σε σκόνη πολύ καυτερό ή ελαφρώς καυτερό, προσαρμόζοντας την ποσότητα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
νερό200 γρ.
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
59 g
Energia
2745 kJ /
656 kcal
Gordura
22 g
Fibra
7.3 g
Hidratos de carbono
50 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Nenhuma avaliação
Τάρτα με curd πορτοκαλιού
1h 20min
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
Nenhuma avaliação
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10min
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45min
Κοτόπουλο μπαλοτίν με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
Nenhuma avaliação
Χωνευτικό
Nenhuma avaliação
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1h 5min
Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας
1h 10min
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45min
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
Nenhuma avaliação