Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

2.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

Kikkererwten flatbread

kikkererwten gedroogd
280 g
water
200 g
olijfolie plus extra om in te vetten
50 g
zout
½ tl
bakpoeder
1 tl
sesamzaad
1 el

Curry groenten dip

olijfolie
30 g
korianderzaad
½ tl
komijnzaad
½ tl
currypoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
aubergine in blokjes (1 cm)
100 g
courgette in blokjes (1 cm)
100 g
gehakte tomaten, uit blik
80 g
zout
½ tl
verse korianderbladeren grof gehakt
1 el

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 15 g

Energia 2011 kJ / 480 kcal

Gordura 29 g

Fibra 12.3 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Heerlijke flatbreads 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Pompoen baba ganoush

35min

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30min

Veenbes & rode biet koekjes

2h 40min

Falafel met rode bieten hummus

20min

Kruiden en Cashew dip

8h 10min

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55min

Spinazie- en tomatenquiche

1h 45min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1h

Rode bietensoep met kruidenknoedels

1h 10min

Worteltaart smoothie bowl

10min

Linzencurry en gestoomde pompoen

1h 15min

Soja-bolognese met courgette noedels

50min