Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

2.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

Kikkererwten flatbread

kikkererwten gedroogd
280 g
water
200 g
olijfolie plus extra om in te vetten
50 g
zout
½ tl
bakpoeder
1 tl
sesamzaad
1 el

Curry groenten dip

olijfolie
30 g
korianderzaad
½ tl
komijnzaad
½ tl
currypoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
aubergine in blokjes (1 cm)
100 g
courgette in blokjes (1 cm)
100 g
gehakte tomaten, uit blik
80 g
zout
½ tl
verse korianderbladeren grof gehakt
1 el

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 15 g

Energia 2011 kJ / 480 kcal

Gordura 29 g

Fibra 12.3 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Heerlijke flatbreads 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Pompoen baba ganoush

35 dk

Soja-bolognese met courgette noedels

50 dk

Falafel met rode bieten hummus

20 dk

Kruiden en Cashew dip

8sa 10 dk

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55 dk

Spinazie- en tomatenquiche

1sa 45 dk

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1sa

Rode bietensoep met kruidenknoedels

1sa 10 dk

Indiase groentencurry

50 dk

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 dk

Linzencurry en gestoomde pompoen

1sa 15 dk

Moussaka met linzen

2sa 20 dk