Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6 129 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 17 g

Energia 1703 kJ / 405 kcal

Gordura 15 g

Hidratos de carbono 51 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse Petits plats du soir - Pâtes, riz et polenta Vol.I 11 Receitas
França

Também pode gostar...

Macaroni aux 5 légumes colorés

40min

Frittata de pommes de terre au chou kale

1h 10min

One pot pasta, spaghetti aux légumes

35min

Salade chaude de pommes de terre

40min

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50min

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40min

Trofie au pesto

40min

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

45min

Soupe de lentilles aux blettes et au citron

50min

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

45min

Pâtes au thon

30min

One pot pasta saumon-épinard

25min