Quinotto au seitan, champignons et parmesan

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

Couscous de boulgour aux six légumes

Quiche aux courgettes et coriandre en filo

Tortilla de patates douces aux épinards

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

Salade de boulgour, aubergines et grenade

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur

Risotto de quinoa à l'aubergine

Butternut au pesto de graines de courge