Lassi de mango y cúrcuma - India

Lassi de mango y cúrcuma - India

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Preparação 5min

Total 5min

6 vasos

Ingredientes

50 g de azúcar
10 g zumo de limón
1 mango maduro (aprox. 350-400 g) pelado y troceado
3 yogures naturales
150 g de cubitos de hielo
½ cucharadita de cúrcuma molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 2.7 g

Energia 440 kJ / 105 kcal

Gordura 1.8 g

Fibra 1.4 g

Hidratos de carbono 19.5 g

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