Frittata de espárragos y champiñones

Frittata de espárragos y champiñones

4.5 147 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
12 unidades

Ingredientes

  • de mantequilla
    1 cucharadita
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de champiñones blancos frescos laminados
    200 g
  • de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
    300 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • huevos
    4
  • de nata (35% de grasa)
    200 g
  • de mozzarella rallada
    100 g

Nutrição por 1 unidad

Energia 126 kcal / 526 kJ
Proteína 5.75 g
Gordura 10.67 g
Hidratos de carbono 1.69 g
Fibra 0.73 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...