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Pollo al limón para dos
Preparação 20min
Total 20min
2 raciones
Ingredientes
-
de vino blanco20 g
-
de vino de Jerez seco1 cucharadita
-
de agua60 g
-
de vinagre de vino blanco1 cucharadita
-
de azúcar25 g
-
de zumo de limón15 g
-
de maicena1 cucharadita
-
de limón4 rodajas
-
huevo1
-
de harina20 g
-
de sal2 pellizco
-
de pimienta molida2 pellizco
-
de contramuslos de pollo sin piel ni hueso2 filetes
-
aceite de girasol para freír
Nutrição por 1 ración
Energia
312 kcal /
1304 kJ
Proteína
35.9 g
Gordura
7.6 g
Hidratos de carbono
24.5 g
Fibra
0.9 g
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