
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g de vino blanco
- 1 cucharadita de vino de Jerez seco
- 60 g de agua
-
1
cucharadita de vinagre de vino blanco
ou 1 cucharadita de vinagre de arroz - 25 g de azúcar
- 15 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de maicena
- 4 rodajas de limón
- 1 huevo
- 20 g de harina
- 2 pellizco de sal
- 2 pellizco de pimienta molida
- 2 filetes de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- aceite de girasol para freír
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 312 kcal / 1304 kJ
- Proteína
- 35.9 g
- Gordura
- 7.6 g
- Hidratos de carbono
- 24.5 g
- Fibra
- 0.9 g
Receitas alternativas
Cerdo agridulce
45 Min
Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla
40 Min
Costillas con miel y mostaza en papillote
1 Std.
Brochetas de pollo y piña con cuscús
1 Std. 35 Min
Albóndigas en salsa española para dos
30 Min
Pollo a la miel
15 Min
Tiras de pollo almendrado con salsa de limón
30 Min
Ternera con pimientos en salsa picante
40 Min
Pollo a la cerveza negra
45 Min
Pollo con piña al curry en papillote
1 Std.
Pollo con almendras para dos
20 Min
Alitas de pollo con salsa de soja, miel y limón
1 Std. 10 Min