Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
Preparação 15min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
mieszane zioła, świeże (np. rozmarynu, szałwii, tymianku), do dekoracji
-
1500 g wody
-
150 g komosy ryżowej (quinoa) opłukanej i odsączonej
-
2 ząbki czosnku
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
15 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych
-
1 łyżka kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
40 g orzeszków piniowych
-
¼ łyżeczki soli morskiej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 papryk, różnokolorowych małych, bez gniazd nasiennych
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
8.3 g
Energia
1033 kJ /
246 kcal
Gordura
13 g
Fibra
5.2 g
Hidratos de carbono
21.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKIE OBIADY IV
20 Receitas
Polónia
Polónia
SZYBKIE OBIADY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min