Chili sin carne zapiekane pod serową polentą

Chili sin carne zapiekane pod serową polentą

3.2 70 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

6 porcji

Ingredientes

Chili sin carne

150 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
600 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
20 g oliwy z oliwek
400 g pomidorów, bez skóry odsączonych z zalewy (1 puszka)
260 - 285 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 puszka)
230 - 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
30 g koncentratu pomidorowego
1 łyżeczkę soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
1 czubatą łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
1 czubatą łyżeczkę oregano, suszonego
½ łyżeczki chili, mielonego
30 g skrobi kukurydzianej

30 g skrobi ziemniaczanej
2 - 3 łyżki kolendry, świeżej posiekanej

Serowa polenta

150 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
600 g wody
200 g mleka
200 g kaszy kukurydzianej (polenty)
¾ łyżeczki soli
2 jajka

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 16.9 g

Energia 1493.6 kJ / 357 kcal

Gordura 17.8 g

Hidratos de carbono 36.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JEST NAS WIELU 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy

1 Std. 5 Min

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1 Std. 15 Min

Ryż pieczony z warzywami

1 Std. 30 Min

Portugalska zupa rybna Caldeirada

55 Min

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30 Min

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1 Std. 35 Min

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM5, TM6)

45 Min

Risotto z wędzonym serem

30 Min

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

25 Min

Sos pomidorowy z tuńczykiem

45 Min

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

30 Min

Frittata ze szparagami

50 Min