
Dispositivos e acessórios
Hummus
Preparação 5min
Total 5min
12 raciones
Ingredientes
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dientes de ajo1 - 2
-
de garbanzos cocidos400 g
-
de agua60 g
-
de zumo de limón30 g
-
de sésamo tostado (ajonjolí)40 g
-
de sal½ cucharadita
-
de aceite de oliva virgen extra70 g
Para servir
-
de aceite de oliva virgen extra1 cucharada
-
de pimentón1 pellizco
Nutrição por 1 ración
Energia
783 kJ /
187 kcal
Proteína
7.6 g
Hidratos de carbono
14.9 g
Gordura
9.6 g
Fibra
5.4 g
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