Smoothie multivitamínico
TM5 TM6

Smoothie multivitamínico

INGREDIENTES

  • 1 laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
  • 1 limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
  • 1 cenoura descascada, cortada em pedaços
  • 1 maçã s/ caroços, cortada em quartos
  • 60 - 80 g açúcar mascavado
  • 200 g cubos de gelo
  • 500 g água

Nutrição
por 1 copo
Energia
314 kJ / 75 kcal
Proteína
0.5 g
Hidratos de carbono
17.3 g
Gordura
0.2 g

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