Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g peito de frango cortado em cubos
- 1 c. chá de sal
- 2 c. chá de Tabasco®
- 1 limão (raspa e sumo)
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite mais q.b. p/ temperar
- 120 g iogurte natural
- 50 g polpa de tomate
- ½ c. chá de cardamomo
- ½ c. chá de gengibre em pó
- 1 c. chá de caril em pó
- Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 231.2 kcal / 967.3 kJ
- Proteína
- 24.2 g
- Gordura
- 12.5 g
- Hidratos de carbono
- 5.3 g
- Fibra
- 1.1 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Sódio
- 679.5 mg
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