Merluza con patatas

Merluza con patatas

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Preparação 5min
Total 40min
6 raciones

Ingredientes

  • de agua
    600 g
  • de puerro (solo la parte blanca) cortado en rodajas de 2 cm
    250 g
  • de zanahoria pelada y cortada en rodajas finas
    180 g
  • de patatas peladas y chascadas en trozos de aprox. 4 cm
    250 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de lomos de merluza congelada en trozos medianos
    400 g
  • de aceite de oliva
    50 g

Nutrição por 1 ración

Energia 183 kcal / 770 kJ
Proteína 14 g
Gordura 10 g
Hidratos de carbono 10 g
Fibra 3 g

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