Fish pie

Fish pie

4.3 159 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 15min

4 portions

Ingredientes

leek trimmed and cut into pieces
100 g
extra virgin olive oil
1 ½ tbsp
liquid vegetable stock (see Tips)
250 g
lemon juice
1 tbsp
red potatoes peeled and cut into pieces (1-2 cm)
600 g
skinless, firm white fish fillets cut into pieces (2-3 cm)
600 g
sweet corn cob kernels removed
1
fresh parsley leaves only, roughly chopped
5 sprigs
milk of choice, plus 1 tablespoon extra
80 g
arrowroot flour (see Tips)
1 tbsp
butter
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 31.1 g

Energia 1671.6 kJ / 398 kcal

Gordura 17 g

Fibra 6.4 g

Hidratos de carbono 26.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wholefood child 88 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Christmas bakewell slice

1h 20min

Thai red chicken curry and rice

40min

Wimbledon strawberry fool

1h 15min

Apple and sage stuffing

10min

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

35min

Classic trifle

4h

Classic christmas fruit mince

1h 10min

Goan prawn curry

25min

Onion bhaji

45min

Steak and kidney pudding

3h 45min

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

40min

Chilli with rice

50min