Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

Name: Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 20 g oleju; 1 ząbek czosnku; 250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości

4.6 (24 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 15min

Porções 1 Cały przepis

Ingredientes

20 g oleju
ou 20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
ou 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
ou 250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

Nutrição: por 1 porcja
Energia: 1961 kJ / 469 kcal
Proteína: 58 g
Hidratos de carbono: 4 g
Gordura: 24 g
Gordura saturada: 3 g
Fibra: 0.2 g
Sódio: 3052 mg