Versões compatíveis
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
20
g oleju
ou 20 g oliwy z oliwek -
1
ząbek czosnku
ou 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka) -
250
g mięsa z indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
ou 250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
- Nutrição
- por 1 porcja
- Energia
- 1961 kJ / 469 kcal
- Proteína
- 58 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Gordura
- 24 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 0.2 g
- Sódio
- 3052 mg
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