Apple Wild Rice

Apple Wild Rice

4.0 8 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

6 portions

Ingredientes

yellow onions in pieces
3 oz
garlic cloves
2
dried sage
½ tsp
extra virgin olive oil
½ tsp
Pink Lady apples cubed (1 in.)
6 oz
wild rice
3 oz
long-grain brown rice
4 oz
chicken stock
32 oz
apple cider
8 oz
8 oz apple juice
salt
1 tsp
fresh parsley to garnish
pomegranate arils/seeds to garnish
4 oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5 g

Energia 782 kJ / 187 kcal

Gordura 2 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Apple Harvest 9 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

10min

Guacamole

Guacamole

5min

Basil Pesto

Basil Pesto

10min

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

35min

Carrot Ginger Soup

Carrot Ginger Soup

20min

Lemon Chicken with Spring Onions

Lemon Chicken with Spring Onions

35min

Cauliflower Tabbouleh

Cauliflower Tabbouleh

10min

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

30min

Guacamole (TM5/6 Metric)

Guacamole (TM5/6 Metric)

5min

Steamed Cod Over Greens

Steamed Cod Over Greens

40min

Sausage and Lentil Stew

Sausage and Lentil Stew

1h 15min

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1h 10min