Sopa de tomate com quenelles de manjericão e tomate seco

Sopa de tomate com quenelles de manjericão e tomate seco

2.5 2 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 30min

12 doses

Ingredientes

Quenelles

manjericão
15 g
tomate seco escorrido
100 g
manteiga
60 g
ovos
2
sêmola de trigo
130 g

Sopa

manteiga
40 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
4
chalota
100 g
tomate em pedaços
1500 g
tomilho só as folhas
10 pés de
açúcar amarelo
10 g
sal
2 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
água
1500 g
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de legumes

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Proteína 6 g

Energia 689 kJ / 165 kcal

Gordura 10 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 13 g

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