Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 1355 kJ / 324 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 60 g
- Gordura
- 2 g
- Fibra
- 13.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Barras energéticas de frutos secos
4小时
Farinha de cereais ou de leguminosas
5min
Iogurtes de soja
14h
Barras de aveia
55 Min
Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes
2h
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2h
Substituto caseiro de sal
35min
Cozer 6 bananas com chocolate
20 min
Tostas low carb
2h
Coroa de espelta
4小时
Barras de aveia, banana e morango
1 Std. 25 Min
Farinha de cereais ou leguminosas
5min