Soupe de petits pois, épinards et amandes

Soupe de petits pois, épinards et amandes

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Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

300 g de petits pois frais écossés
50 g d'amande émondée
500 g de lait écrémé
70 g d'épinards frais lavés
du sel
du poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 12 g

Energia 710 kJ / 170 kcal

Gordura 7 g

Hidratos de carbono 11 g

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Também apresentado em

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Receitas
França

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